HYAT Duathlon Coaching
Beheers de balans tussen kracht en tempo.
Ontwikkeld voor atleten die lopen en fietsen combineren in één krachtige prestatie.
-
Start met een lactaattest om je basisconditie te bepalen
-
Ontvang een volledig persoonlijk trainingsplan voor beide disciplines
-
Focus op snelheid, kracht, herstel en racestrategie
-
Regelmatige prestatietesten en data-gedreven opvolging
📍 Trainingssessies in en rond Antwerpen
Prijzen en boeking hieronder
Zwemopties en prijzen
Het duathlonprogramma van HYAT is ontworpen voor atleten die klaar zijn om zich voor de lange termijn in te zetten om hun prestaties te verbeteren. Om optimale prestatieprogressie te bereiken, heeft ons duathlonprogramma een minimale duur van 12 weken.
PERSONALIZED TRAINING PROGRAM
LACTATE TESTS / YEAR
RACE PACE ANALYSIS / YEAR
RUNNING + CYCLING SESSIONS / WEEK
HYAT STRENGTH PROGRAM
PERFORMANCE TESTS IN THE WAVE PHYSIO
HYAT TEAM OUTFIT
MEMBERSHIP PRICE/MONTH
LACTATES TEST (INTAKE)
LACTATE TEST (FOLLOW-UP)
BASIC
(12 WEEKS)
X
4
/
3 / 3
BASIC
/
/
€95 / M
€75
€55
BASIC
YEAR
X
2
/
3 / 3
BASIC
/
€30 OFF
€70 / M
FREE
FREE
ADVANCED
YEAR
X
3
2
4 / 4
BASIC
BASIC
€30 OFF
€90 / M
FREE
FREE
PRO
YEAR
X
4
3
UNLIMITED
PERSONAL
ADVANCED
€50 OFF
€125 / M
FREE
FREE
FAQ
Ja. Elke HYAT Swim-sessie wordt begeleid en omvat gestructureerde oefeningen, volumeblokken en persoonlijke feedback om je techniek en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Nee – zolang je de basis van de borstcrawl kunt zwemmen, ben je welkom. Onze lessen zijn ontworpen voor zowel beginnende als gevorderde zwemmers, met coaching afgestemd op jouw niveau.
Nee – zolang je de basis van de borstcrawl kunt zwemmen, ben je welkom. Onze lessen zijn ontworpen voor zowel beginnende als gevorderde zwemmers, met coaching afgestemd op jouw niveau.
Nee – zolang je de basis van de borstcrawl kunt zwemmen, ben je welkom. Onze lessen zijn ontworpen voor zowel beginnende als gevorderde zwemmers, met coaching afgestemd op jouw niveau.